기분이 안좋으면 몸이 안좋은것

어제오늘 피곤하고 힘들었다.

몸도 기분도 괜찮은거 같은데 왜 그럴까? 

회사가 끝나고 러닝을 하니 바로 알 수 있었다.

몸이 괜찮지 않구나

2키로 남짓 달렸는데 다리 전체가 피로하고 평소보다 훨씬 힘든 기분이었다.

적당히 땀이나니까 멈추고 집으로 들어가는데 하체운동을 한 것 처럼 다리가 후들거렸다.

그래서 그랬구나 

한동안은 몸을 추스리면서 가야지